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あえて遠回りをして300km超えに挑戦したいという方にはおすすめ…
正直自転車を楽しむというより、試練に近いでしょうか（笑）
私スタッフ武田は、1回目は長万部（200㎞地点）でリタイア。
悔しさをバネになんとか2回目で達成できた思い出のコースです。
夜間走行やトンネルなど危険がいっぱいですので、ライトなどの装備は万全に！
300kmを一日で走る難関コースですので、お勧めというより参考程度に！
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札幌→支笏湖→苫小牧→白老→大滝→支笏湖→札幌と、峠をいくつも越える200km超えのコース！
トンネルもあるので、ライト類は必須アイテム！
とにかくきついですが、達成感は半端じゃありません！
200㎞を走るための体力や、様々なトラブルに対処できる能力が必要ですので、チャレンジするにはかなりの覚悟が必要です！（自己責任）
注意点は、補給ポイントが少ない事と、トンネル内は安全運転でという事！
要所にあるグルメスポットで、しっかり補給もお忘れなく！
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札幌から豊平川サイクリングロードを北上し、当別方面へ走る100km（往復）ほどのコース！
道幅も広くて走りやすく、美味しい「コッコ家」のラーメンのご褒美付きです。
上り好きの方は、途中のスウェーデンヒルズを上って展望台で休憩するのもお勧めです！
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札幌から長沼→夕張を通り、万字峠を越えて岩見沢に抜けるルートです！
個人的には反時計回りがお勧めですが、万字峠は時計回りで通った方がキツイという噂も…
距離は150㎞ほどですが、かなりのアップダウンがありますので要注意！
夕張のカレーそば屋さん「吉野家」さんのカレーそば、うどんは絶品です！
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札幌から長沼にあるレストラン「ハーベスト」に向かう、スタッフ武田お気に入りのコース！
距離は往復70kmほどですし、平坦基調で走りやすい道が続きます。
週末はお店に着いて1時間待ちなんてこともありますので、その辺の時間も計算しておくと良いかなぁと。
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札幌から小樽→余市と走る平坦基調のコースです。
距離は往復120kmほどですが、小樽→余市間は多少路面が荒れているので要注意！
トンネルもあるので、明るめのライト、テールライトは必須です！
まぁ、あのウニ丼や燻製を食べたら、道中の苦労なんて忘れちゃいますけど（笑）
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札幌を出発し、長沼→苫小牧と進む平坦基調なコース！
距離は150㎞ほどと、走りごたえはありますが、道幅も広くて走りやすいです！
100km超えを経験した方は、ぜひチャレンジしてみて下さい！
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札幌を出発し、岩見沢→長沼方面へと走る平坦基調のコース！
道幅も広くて走りやすく、北海道らしい雄大な景色を満喫できるのも魅力です！
距離は120㎞ほどで、個人的には時計回りがおすすめです！
岩見沢の天狗まんじゅうや、長沼方面の美味しい食事など、グルメ度も高めです！
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札幌市内から朝里峠を通って定山渓に抜ける、100kmほどのコース！
距離はそこそこですが、朝里峠の上りはかなりのもの！
峠の頂上での達成感は、また行きたくなる不思議な魅力があります。
個人的には反時計回りがおすすめですが、札幌国際スキー場を過ぎた後のトンネルは路面が荒れているので要注意です！
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野幌森林公園遊歩道マップ(公園内詳細地図)→http://www.kaitaku.or.jp/nfpvc/map.htm
札幌周辺でこんなに素敵な公園があるなんて！
MTB以外で走るのは難しいですが、MTBを買ったけどどこを走っていいのかわからない…
という方は、ぜひ一度遊びに行ってください。
公園内は歩行者や一般の人々が多数いらっしゃいますので、迷惑にならないよう注意して走行してください。
車で行く場合は、大沢口入口に駐車場があるのでとても便利です。
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羊蹄山の美しい景色を眺めながら走るサイクリングコースです。
赤いラインを通って一周すると約63km、途中の分岐点でショートカットすると、約46kmほどの距離になります。
反時計回りが個人的にはおすすめです。
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北海道の洞爺湖を一周するサイクリングコースです。
一番特徴は、景色がとにかくきれいなところ！
道路が湖沿いにあるため、常に洞爺湖の美しい景色を見ることができます。
距離も37km～40km程で、アップダウンもほとんどないため、どなたでも楽しめる素敵なコースです。
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札幌から支笏湖へ向かい、千歳を通って札幌に戻る、全長100kmオーバーのコースです。
支笏湖までは、かなりのアップダウンもあります。
スタート地点を当店から一番近い幌平橋に設定しておりますが、最寄りの豊平川サイクリングロードを目印に進んでください。
距離は、幌平橋から支笏湖湖畔までで約47km、支笏湖湖畔から当店までで約64km程あります。
距離的には、支笏湖湖畔で折り返して戻ったほうが近いのですが、千歳市を通って札幌に向かう方が、アップダウンもほとんどなく快適に走れます。
緑豊かなコースと、支笏湖の美しい風景は最高です！！
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札幌コンベンションセンター前から、北広島駅まで行く、緑豊かなコースです。
サイクリングロード脇の到る所にベンチなどの休憩スペースがあり、景色もキレイで大人気のコースです。
舗装もきれいで走りやすく、アップダウンも少ないので、初めてのサイクリングにピッタリです！
コンベンションセンター→北広島駅で、約19kmになります。
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豊平川サイクリングロードを走って、真駒内公園→芸術の森→滝野すずらん公園へと続く、緑豊かなコースです。
スタート地点を当店から一番近い幌平橋に設定しておりますが、最寄りの豊平川サイクリングロードを目印に進んでください。
距離は、幌平橋から真駒内公園で約5km、芸術の森で約12km、滝野すずらん公園で約18km程あります。
当然自転車ですので、往復となると×2倍の走行距離を走ることになります。
芸術の森→滝野すずらん公園区間は、かなりアップダウンがあります。
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お世話になっております！
2013 シマノのSPDシューズが早くも入荷しておりますのでご案内いたします！
こちらは、SH-M088LE（ブラック）とSH-M088WE（ホワイト）です。
バックルが微調整可能なラチェット式になっています。
幅広な足に対応したワイドタイプです。
続いて、こちらはSH-XC30L（ブラック）、クロスカントリー向けエントリーモデルです。
3本のベルクロストラップになっています。
比較的歩きやすいSPD用シューズは、マウンテンバイクだけでなく、クロスバイクや、ツーリングなどで歩きやすい方がいいというロードバイクユーザーにも人気です。
是非、ご検討ください！
SH-M088LE（ブラック） SH-M088WE（ホワイト） →13,650円税込
SH-XC30L（ブラック） →11,760円税込
＊＊余談のプチサイクリング日記＊＊
支笏湖のオコタンに初めて行ってきました。
ポロピナイでソフトクリームを補給して、復路の途中でオコタン方面へ寄り道。
奥に行くにつれ路面に苔が生えていて車通りも少なく、ちょっと心細い感じでしたが、静かな森の中に滝の音や鳥の声が響いて神秘的でもありました。
リスも見ました！かわいかったです。
オコタン野営場があると聞いていたので、湖畔の景色を期待して延々と下ってみると……
閉鎖されていました……。
気を取り直して引き返し、えっちらおっちら登りきったところにあるオコタンペ湖展望台にも行ったのですが、ガスっていて木々の隙間から少ししか見えませんでした。
オコタンペ湖が北海道三大秘湖だというのは、後から知りました。
湖がきれいに見える日にまた来てみたいです！
臨時スタッフたけだ
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いつもお世話になっております、スタッフたけだ（ひらがな）です。
またまた私事になりますが、友達Ｔと、かねてから計画していたサイクリングに行ってまいりました！
美唄で美味しいものを食べたい、輪行してみたいという友達Ｔの希望と、北竜町でヒマワリを見たいという私の希望を一気に叶えてきました。
まずは、国道12号線を滝川までひた走ります！
途中、酪農学園の牛を眺めます。
レーパンに穴があくというハプニングがありつつも順調に走行。
滝川で石狩川を渡り、国道275号線を北上、新十津川、雨竜と米処を走ります！
馬もノビノビ～としています。
すっかり気がゆるんで、雨竜町の道の駅でもキウイアイスなど食べてノンビリ休憩……。
そして、当店からジャスト115km、北竜町ひまわりの里に到着！
予想以上に広大なひまわり畑に大興奮です。
気分はツールドフランス！（？）とばかりに、黄色い貸し自転車「ひまわり号」で園内を散策しました。
他の観光客の方に記念写真を撮ってもらって出発。
折り返し来た道を戻り、最終目的地は国道12号線の美唄です！
ノンビリしすぎて予定時刻は大幅に過ぎています。
ひまわり畑が広すぎたことと、各所にある道の駅が快適すぎたのが誤算だったと思います（笑）
明るいうちに到着というザックリとした目標に変更されました。
というわけで、美唄焼き鳥にゴ～～ル！
走行距離は168.7km、Tはハンガーノックになりながらも気合いで完走、初めての距離だったみたいで記録更新です。
（メイタンCCが役に立ちました！）
夕飯を食べてるうちに暗くなってしまいましたが、最後のミッション輪行が待っています。
輪行すると旅感が出る気がします！
札幌駅までJRに乗り、無事解散となりました。
天気に恵まれ、メカトラや怪我もなく、充実した一日でした。
是非またヒマワリを見に、今度は往復自走でも行ってみたいです！！
＊＊後日追記＊＊
善は急げ（？）ということで、またヒマワリを見に一人ブルベしてきました。
今回は往復自走なので230km。
行きは追い風だったのですが、帰りは殆ど向かい風……日差しとのコンボに壊れ気味になりながら完走しました。
メカトラもあり、自分で対処できるものだったのが幸いでしたが、もっと色々勉強しないとなと思った一日でした。
9月に入り、ヒマワリは終わりかけでした（汗）
なんといっても、砂川でお目当てのアップルパイを食べられなかったのが一番の心残りです。
うっかり補給で甘いものを食べすぎ、不覚にもスルーしてしまいました……。
余裕がなく、アップルパイに照準を合わせた補給の配分ができなかった未熟さが悔やまれます。
サイクリングでは、大変な思いをしても無事帰ってきたら楽しい記憶しか残っていないことが殆どなんですが、アップルパイのことだけは本当に悔しいです。
（向かい風や熱中症との戦いの辛さはやっぱり忘れています。）
兎にも角にもアップルパイ！！
砂川リベンジしなくては！！！！です。
臨時スタッフたけだ
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珍しくお休みが一致したある日、2人でMTBを楽しんできました！
林道やガレ場を登ります。
笹やぶを抜けたら川に入りジャブジャブと走ります！
膝まで浸かるような深いところもあって、油断してはまってしまって2回すっ転びました。
しかもそのうち1回は、写真を撮ろうと歩いているときに滑って前にバシャーンと転び、顔までずぶぬれに……（間抜けすぎる）。
カメラはまだバッグの中で、携帯はジップロックに入れていたのでよかったです。
豪快にダイブ！！
スタッフ武田は山や川に居ると、とても生き生きとしています。
さんざん水に浸かって帰った後にメンテをしていたら、ホイールを回すたびにチャプンという音が……。
帰りには、ぷくぷく商店で夏らしいメニューをいただきました。
ちょっと難しいところもあったけれど、涼しくてとっても気持ちよかったです！
それと、熊鈴が大活躍でした。
臨時スタッフたけだ
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お世話になっております！
キャットアイのサイクルメーター新型V3nが入荷しておりますので、ご紹介いたします！
NEWモデルでは、心拍計のあるタイプとないタイプの二種類があります。
（左がハートレートセンサー付きです。）
私が使っている旧モデルと比較してみると、画面がより見やすく、ボタンも操作しやすくなっていると思います。
（左が新しい方で、表示は保護シートに印字されている見本です。）
キャットアイ CC-TR310TW V3n （心拍センサー付き）→21,000円税込
キャットアイ CC-TR210DW V3n （心拍センサーなし）→15,750円税込
（上記リンク先はメーカーサイトです。）
よろしくお願いいたします！
そして、またまた余談のスタッフたけだプチサイクリング日記です。
お休みの日に定番コースの1つである朝里峠に行ってきました。
朝里峠に行こうとすると、なぜか土砂降りになったり通行止めになったりして、およそ2年ぶりとなってしまいました……。
ループ橋はぐるっと色んな方角から景色を眺めることがきて楽しいです！
平日だったからか私の出発が遅かったせいか、峠ですれ違うローディは2人だけでした。
バイク乗りが親指を立てて通り過ぎたのがかっこよかったです。
さっぽろ湖（定山渓ダム）はエメラルドグリーンでとてもきれいでした。
そして本日の目的！
定山渓方面へ走る時はよく立ち寄る、カフェ崖の上のケーキです！！！
チーズケーキ部分にもイチゴが入っていて大変おいしかったです。
朝里峠は、ひたすら登ってひたすら下る分かりやすさがなんだか好きです。
100km弱のコースで、当店からのルートはホームページの「おすすめサイクリングコース」にも地図があります。
朝里側からループ橋を登って、朝里ダムを眺めて帰ってくるだけでも充分楽しいかと思います（当店から往復で80km弱）。
水分などの補給をしっかりして、北海道の夏を楽しみたいですね。
臨時スタッフたけだ
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